sure0736@gmail.com Uncategorized 2025-06-15 15 6 月 2025 宅家自處的五個方法 隨著疫情逐漸升溫，宅在家的時間變得比以往多了，雖然心情上難免會受到影響，懷念起以前能自由出門的好時光，但能好好的宅在家，除了可以好好抗疫，也能趁這個空檔好好整頓自己的居家環境與沉澱內心，以下分享幾個宅家自處的方法，一起來看看吧! ... 閱讀全文
sure0736@gmail.com Uncategorized 2025-06-15 11 6 月 2025 影音媒體 面對疫情，這陣子心情上難免會有些焦慮，但此時更應該調整好自己的生活作息。若需要在家上班，不妨試試在居家空間切割出辦公的區域，固定在這個區域處理公事，盡量避免上班時間與生活作息混在一起，導致上班的時間注意力無法集中降低工作效率，而在休息時無法好好休息的情況。 此時也... 閱讀全文
sure0736@gmail.com Uncategorized 2025-06-15 11 6 月 2025 知識教室 面對疫情，這陣子心情上難免會有些焦慮，但此時更應該調整好自己的生活作息。若需要在家上班，不妨試試在居家空間切割出辦公的區域，固定在這個區域處理公事，盡量避免上班時間與生活作息混在一起，導致上班的時間注意力無法集中降低工作效率，而在休息時無法好好休息的情況。 此時也... 閱讀全文
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